2387日目

体重：42.9kg

ウエスト：58.3cm

へそ回り：62.3cm

■運動

ストレッチ

ウエストひねり

ラジオ体操

■朝食

味噌汁

ベーグルサンド

■昼食

ソーセージドッグ

チョコマカダミアパン

■間食

ヨーグルト＋甘酒＋プロテイン

■飲み物

コーヒー