2386日目

体重：42.7kg

ウエスト：58.0cm

へそ回り：62.8cm

■運動

ストレッチ

ウエストひねり

ラジオ体操

■朝食

味噌汁

ベーグル

■昼食

ベーグル

■間食

ヨーグルト＋甘酒＋プロテイン

チョコ

小魚アーモンド

スイートポテト

■飲み物

コーヒー