2372日目

体重：42.0kg

ウエスト：57.8cm

へそ回り：62.5cm

■運動

ストレッチ

ウエストひねり

ラジオ体操

■朝食

ヨーグルト＋甘酒＋プロテイン

■昼食

サラダボウル

■夕食

焼肉

■間食

小魚アーモンド

チョコ

■飲み物

コーヒー