2019-08-11 720日目 体重:45.2kg ウエスト:60cm へそ回り:64.5cm ■運動 ストレッチ スストレッチ②朝 ■朝食 青汁 食パン2枚 ■昼食 一本満足バー ■夕食 豚汁 うな丼 ■間食 ヨーグルト こんにゃくゼリー チーズ チョコ せんべい 桃 ■飲み物 アイスコーヒー+豆乳 ヤクルト