632日目

体重：46.2kg

ウエスト：61cm

へそ回り：66cm

■運動

ストレッチ

ストレッチ②朝

■朝食

青汁＋亜麻仁油

トマトジュース＋オリーブオイル

もち麦

■昼食

パスタサラダ

■間食

クッキー

■飲み物

アイスコーヒー＋豆乳

野菜ジュース

カフェオレ