627日目

体重：46.8kg

ウエスト：61.5cm

へそ回り：66.5cm

■運動

ストレッチ②朝

■朝食

青汁＋亜麻仁油

トマトジュース＋オリーブオイル

もち麦

プロテイン

■昼食

そば

■間食

チョコ

■飲み物

アイスコーヒー＋豆乳

野菜ジュース

カフェオレ