527日目

体重：46.2kg

ウエスト：60cm

へそ回り：65cm

■運動

■朝食

青汁＋亜麻仁油

トマトジュース＋オリーブオイル

■昼食

かき揚げ

蕎麦

■夕食

飲み会

■間食

プルーン

■飲み物

ルイボスティ

アイスコーヒー＋豆乳

プルーンジュース

カフェオレ