291日目

体重：44.7kg

ウエスト：59.5cm

へそ回り：65cm

■運動

なし

■朝食

青汁＋亜麻仁油

トマトジュース＋オリーブオイル

グラノーラ

ヨーグルト

■昼食

ベーグル 

■夕食

オクラおひたし

ベーコン串

にら玉

もつ煮

軟骨唐揚げ

■間食

プルーン

フィナンシェ

■飲み物

ルイボスティ

アイスコーヒー＋豆乳

豆乳飲料

カフェオレ