126日目

体重:43.7kg

エスト:59.5cm

へそ回り:67cm

 

■運動

1万歩以上歩いた

 

■朝食

青汁+亜麻仁油

トマトジュース+オリーブオイル

ベーグル

 

■昼食

サブウェイ

 

■間食

ブリュレタルト

ベーグル

 

■飲み物

ルイボスティー

アイスコーヒー+豆乳
ヤクルト