266日目

体重：45.8kg

ウエスト：60cm

へそ回り：67cm

■運動

ストレッチ

スクワット

ウエストひねり3セット

コルセット2時間

■朝食

青汁＋亜麻仁油

トマトジュース＋オリーブオイル

ベーグル

■昼食

堅あげポテト

■間食

チョコ

かりんとう

ミックスナッツ

デザートチーズ

■飲み物

ルイボスティ

アイスコーヒー＋豆乳

クリアラテ