2017-12-05 107日目 体重:44.6kg ウエスト:60cm へそ回り:65cm ■運動 なし ■朝食 青汁+亜麻仁油 トマトジュース+オリーブオイル グラノーラ ヨーグルト ■昼食 ブロッコリー ほうれん草 サラダチキン ■間食 ドライプルーン チョコレート効果(カカオ72%のやつ) ■飲み物 ルイボスティ アイスコーヒー+豆乳 豆乳飲料(ミックスフルーツ味) カフェオレ ひどい頭痛。。