2217日目

体重：44.2kg

ウエスト：59.8cm

へそ回り：63.7cm

■運動

ストレッチ

ウエストひねり

ラジオ体操

■朝食

プロテインケーキ

■昼食

まりな丼

■間食

ヨーグルト＋甘酒＋プロテイン

ミックスナッツ

アイス

■飲み物

コーヒー