249日目

体重：44.5kg

ウエスト：59cm

へそ回り：64.5cm

■運動

なし

■朝食

青汁＋亜麻仁油

トマトジュース＋オリーブオイル

グラノーラ
ヨーグルト
 

■昼食
サラダ

ステーキ

デザート
 

■間食
プルーン

■飲み物

ルイボスティ

アイスコーヒー＋豆乳

カフェオレ