体重:44.7kg ウエスト:59.5cm へそ回り:65cm ■運動なし ■朝食 青汁+亜麻仁油 トマトジュース+オリーブオイル グラノーラ ヨーグルト ■昼食 ブロッコリー ほうれん草 サラダチキン ■間食 プルーン チョコ ■飲み物 ルイボスティ アイスコーヒー+豆乳 豆…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。