2018-01-01 134日目 体重：45.7kg ■運動 ストレッチ スクワット ■昼食 紅白なます 松前漬け かまぼこ 筑前煮 お雑煮 ■夕食 サラダ ポテト チキン ケンタビスケット ■間食 チョコ クッキー みかん エビせんべい ■飲み物 カフェオレ（無糖）
