132日目

体重：43.9kg

◾️運動

ストレッチ

スクワット

ラジオ体操

◾️昼食

シュークリーム

納豆トースト

◾️夕食

サラダ

パエリア

ジーマミー豆腐

◾️間食

フィナンシェ
チョコパイ
エビせんべい
チョコ
干し芋

◾️飲み物

カフェオレ（無糖）