2106日目

体重：45.6kg

ウエスト：60.2cm

へそ回り：63cm

■運動

ストレッチ

ウエストひねり

ラジオ体操

■朝食

プロテインケーキ

■昼食

まりな丼

■間食

ベーグル1個

豆乳グルト＋甘酒＋プロテイン

ミックスナッツ

■飲み物

コーヒー