1741日目

体重：46.3kg

ウエスト：61.8cm

へそ回り：64.7cm

■運動

ストレッチ

ウエストひねり

ラジオ体操

ウォーキング

■朝食

まりな丼

■昼食

ベーグル

■間食

ヨーグルト

ミックスナッツ

プルーン

チョコ

■飲み物

プロテイン

コーヒー