1757日目

体重:46.9kg

エスト:62.2cm

へそ回り:64.8cm

 

■運動

ストレッチ

エストひねり

ラジオ体操


■朝食

味噌汁


■昼食

まりな丼


■間食

チョコ

ヨーグルト

ミックスナッツ

プルーン

ベーグル


■飲み物

プロテイン

コーヒー