1737日目

体重：46.2kg

ウエスト：61.5cm

へそ回り：64.7cm

■運動

ストレッチ

ウエストひねり

ラジオ体操

7分エクササイズ

■朝食

まりな丼

ベーグル

■昼食

ベーグル

■間食

ヨーグルト

ミックスナッツ

プルーン

チーズ

■飲み物

プロテイン

コーヒー