1727日目

体重：46.3kg

ウエスト：61.8cm

へそ回り：64.7cm

■運動

ストレッチ

ウエストひねり

ラジオ体操

■朝食

まりな丼

■昼食

なし

■間食

ヨーグルト

ミックスナッツ

プルーン

チーズ

干し芋

■飲み物

甘酒

プロテイン

コーヒー