724日目

体重：46.8kg

ウエスト：61.5cm

へそ回り：65.5cm

■運動

ストレッチ

スクワット

ストレッチ②朝晩

ウエストひねり

■朝食

青汁＋亜麻仁油

■昼食

寿司

■間食

プルーン

ミックスナッツ

アイス

チョコ

■飲み物

BCAA

アイスコーヒー＋豆乳

カフェオレ