48日目

体重：44.8kg

■運動

ストレッチ

ラジオ体操

■朝食

タマゴサンド1つ

ポトフ

クラッカー

ヨーグルト

マスカット

■夕食

 ごぼうスープ

サーモン添えサラダ

白身魚ソテー

カボチャプリン、アイス

パン食べ放題

■間食

クッキー

カステラ

ロールケーキ

■飲み物

カフェオレ（無糖）

食べすぎて苦しい…