体重：43.8kg ウエスト：59cm へそ回り：63.5cm ■運動 ストレッチ ウエストひねり ラジオ体操 スクワット 腹筋 ■朝食 プロテインケーキ スープ ■昼食 まりな丼 ■間食 ヨーグルト＋甘酒＋プロテイン ■飲み物 コーヒー
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
