2018-07-21 333日目 体重:45.4kg ウエスト:60cm へそ回り:66.5cm ■運動 ■朝食 青汁+亜麻仁油 トマトジュース+オリーブオイル グラノーラ ヨーグルト ■昼食 ベーグル ■夕食 飲み会 ■間食 チョコバー ■飲み物 ルイボスティ アイスコーヒー+豆乳 豆乳飲料 カフェオレ