体重：45.2kg ウエスト：59.5cm へそ回り：66.5cm ■運動 ■朝食 青汁＋亜麻仁油 トマトジュース＋オリーブオイル グラノーラ ヨーグルト ■昼食 ガパオライス スープ サラダ タピオカミルク ■間食 プルーン チョコ クッキー ■飲み物 ルイボスティ アイスコーヒ…