925日目

体重：45.7kg

ウエスト：60.3cm

へそ回り：65cm

■運動

ストレッチ

ストレッチ②朝

耳たぶ回し

■朝食

青汁＋亜麻仁油

トマトジュース＋オリーブオイル

食パン

■昼食

サラダ

スープ

パスタ

■間食

プルーン

チョコ

チーズ

こんにゃくゼリー

■飲み物

アイスコーヒー

カフェオレ