体重:47.0kg ウエスト:cm へそ回り:m ■運動 なし ■朝食 サンドイッチ ■昼食 おにぎり ひじき煮物 味噌汁 ■夕食 菓子パン ■間食 チョコ ■飲み物 アイスコーヒー+豆乳 カフェオレ
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