1875日目

体重：46.7kg

ウエスト：62.2cm

へそ回り：64.9cm

■運動

ストレッチ

ウエストひねり

ラジオ体操

■朝食

プロテインケーキ

■昼食

まりな丼

■間食

豆乳グルト＋甘酒＋プロテイン

ミックスナッツ

ゆで卵

■飲み物

プロテイン

コーヒー