1847日目

体重:47.0kg

エスト:61.9cm

へそ回り:65cm


■運動

ストレッチ

エストひねり

ラジオ体操


■朝食

プロテインケーキ


■昼食

まりな丼


■間食

ミックスナッツ

プルーン

豆腐チョコケーキ

アイス


■飲み物

プロテイン

コーヒー