1785日目

体重：46.6kg

ウエスト：61.7cm

へそ回り：64.3cm

■運動

ストレッチ

ウエストひねり

ラジオ体操

■朝食

味噌汁

アスパラ

■昼食

まりな丼

ベーグル

■間食

チョコ

豆乳グルト

ミックスナッツ

■飲み物

甘酒

プロテイン

コーヒー