1766日目

体重：46.9kg

ウエスト：61.5cm

へそ回り：65.3cm

■運動

ストレッチ

ウエストひねり

ラジオ体操

10分ウォーキング

19分ストレッチ

■朝食

まりな丼

カレーパン

■昼食

クリームパン

■間食

チョコ

豆乳グルト

ミックスナッツ

■飲み物

甘酒

プロテイン

コーヒー