体重：46.5kg ウエスト：61.9cm へそ回り：65.3cm ■運動 ストレッチ ウエストひねり ラジオ体操 パーソナル体験 ■朝食 プロテインケーキ ■昼食 まりな丼 ■間食 豆乳グルト ミックスナッツ ベーグル ■飲み物 プロテイン コーヒー