942日目

体重：45.4kg

ウエスト：59.8cm

へそ回り：63.3cm

■運動

ストレッチ

ストレッチ②朝

舌回し左右40回

耳たぶ回し

■朝食

トマトジュース＋オリーブオイル

■昼食

ビュッフェ

■夕食

チヂミ

揚げ出し豆腐

■間食

チョコ

■飲み物

コーヒー