907日目

体重：45.7kg

ウエスト：60cm

へそ回り：63cm

■運動

ストレッチ

スクワット

ストレッチ②朝晩

ウエストひねり

腹筋

舌回し左右200回

耳たぶ回し

■朝食

青汁＋亜麻仁油

トマトジュース＋オリーブオイル

■昼食

焼きチーズカレー

■間食

プルーン

チョコ

ミニシュー

豆乳プリン

スローバー

■飲み物

アイスコーヒー

カフェオレ