881日目

体重：45.2kg

ウエスト：59.5cm

へそ回り：63.5cm

■運動

ストレッチ

スクワット

ストレッチ②朝晩

ウエストひねり

腹筋

舌回し左右200回

耳たぶ回し

■朝食

トマトジュース＋オリーブオイル 

オープンサンド

■昼食

食パン

■間食

チーズ

■飲み物

アイスコーヒー

チョコムースコーヒー