362日目

体重：46.9kg

ウエスト：61.5cm

へそ回り：67.5cm

■運動

■朝食

青汁＋亜麻仁油

トマトジュース＋オリーブオイル

グラノーラ

ヨーグルト

■昼食

サブウェイ 

■夕食

飲み会

■間食

プルーン

せんべい

■飲み物

ルイボスティ

アイスコーヒー＋豆乳

豆乳飲料

カフェオレ