324日目

体重：44.6kg

ウエスト：59.5cm

へそ回り：65cm

■運動

■朝食

青汁＋亜麻仁油

トマトジュース＋オリーブオイル

グラノーラ

ヨーグルト

■昼食

ベーグル

■夕食

飲み会 

■間食

プルーン

バウムクーヘン

チョコ

■飲み物

ルイボスティ

アイスコーヒー＋豆乳

豆乳飲料

カフェオレ