2018-02-18 181日目 体重:45.5kg ウエスト:61cm へそ回り:67cm ■運動なし ■朝食 パン ■昼食 明太チーズパン ■夕食 ひじきの煮物 サイコロステーキ パン ■間食 チョコ タルト ドライフルーツ さけるチーズ ■飲み物カフェオレ(無糖)