133日目

体重:44.3kg

 

■運動

ストレッチ

スクワット

 

■朝食

マックグリドル
ハッシュポテト

 

■夕食

カニしゃぶ

ソーキそば

さつま揚げ

 

■間食

チョコパイ

みかん

チョコ

クラッカー

エビせんべい

 

■飲み物

 カフェオレ(無糖)