2017-12-16 117日目 体重:44.5kg ウエスト:59.5cm へそ回り:67cm ■運動 なし ■朝食 青汁+亜麻仁油 トマトジュース+オリーブオイル グラノーラ ヨーグルト ■昼食 サブウェイ ■夕食 一本満足バー タルト ■間食 ドライプルーン ■飲み物 ルイボスティー アイスコーヒー+豆乳 豆乳飲料(紅茶味) カフェオレ