91日目

体重：44.8kg

ウエスト：61cm

へそ回り：67cm

朝一計測

■運動

ストレッチ

スクワット

ラジオ体操

■朝食

青汁＋亜麻仁油

トマトジュース＋オリーブオイル

■昼食

パン食べ放題

■間食

なし

■飲み物
ジャスミン茶

アイスコーヒー＋豆乳

ルイボスティ

久しぶりにパン食べ放題に。よく食べた！